- 2025-11-14
- 2025-11-29
子どももできる!共働きでも続く小さく続ける『習慣化のコツ』
共働き家庭にとって、「家族の生活をちょっとラクに、そして笑顔の多い毎日」に導いてくれるのが「習慣化」の力です。 しかし「続けるのが苦手」「忙しいから無理」とハードルの高さを感じる方も少なくありません。 この記事では、実際の共働き家庭が「家族みんなで笑顔になれる習慣」を誰でも取り入れやすい実例・仕組み […]
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夜ごはんどうしよう・・・ 冷蔵庫何があったっけ・・・ ●「夕飯どうしよう…」からの解放宣言 仕事も育児も家事も全力の毎日、帰宅してからの夕飯準備はどうにもこうにも負担。 献立を考え、買い出しに寄り、冷蔵庫と相談して、下ごしらえ・調理まで…。 一言にご飯づくりと言っても細かなタスクが含まれています。。 […]
ミールキット使うのに罪悪感がある・・・ やっぱりご飯くらいちゃんと作ったほうが・・・ ミールキットはただの手抜きではありません! 「手作りの満足感」も「自分時間」も手に入るんです! うみ 通常より手間が少ないのに栄養バランスも◎ 最後は自宅で仕上げるミールキットなら、ファストフードよりもコスパもよく […]
毎日家事が忙しすぎて自分の時間が取れない・・・ もう少し自分の時間が欲しい・・・ うみ そんなときはやめるリストでやらないことを決めちゃいましょう! 家事はどんどん出てきて、完璧にしようと思ったらキリがありません! 自分でやらないことを決めて自分の時間を守っていかないと家事育児で1日が終わってしまい […]
家事分担が上手くいっていない気がして・・・ いつも私ばかりが家事・育児をしている気がする・・・ 良好な家庭関係を築くには、夫婦がお互いに家事・育児・家庭運営について本気で考え、日々進化させ続けることが欠かせません。 うみ 定期的な話し合いが円満な家庭運営の第一歩! 家事分担を成功させる基本ステップ […]