「めぐる野菜箱」とは?
めぐる野菜箱は、らでぃっしゅぼーやが全国の契約農家と協力し、厳選した旬の野菜や果物を箱詰めした定期便です。365日その時期の畑で育った多品種野菜・果物のセットが全16種類、その中身は季節や産地状況、天候によって変動します。
- 野菜は有機や低農薬のものが中心
- フードロス削減のため規格外品も積極採用
- 野菜好きになれる品ぞろえと「食育」も意識したラインナップ
- 野菜の種類はランダム


らでぃっしゅぼーやのめぐる野菜箱はお野菜を選ぶことはできませんが、何が届くか前もって知ることやカスタマイズは可能です。
選び方の基本
めぐる野菜箱は自分や家族に合わせて柔軟に選べるのが最大の魅力です。選択時に重視したいポイントは次の6点です
- 家族の人数・使う量
一人暮らし、夫婦2人、4人家族など、必要な量に合わせてS・M・LサイズやSS(少量)も選択できます。 - 野菜の使いきりやすさ・在庫管理
「週1で使いきれる量」「冷蔵庫がパンクしないサイズ」を基準に選ぶのがおすすめ。 - 果物・卵の有無や数
毎回必ず果物をセットにできるコースや、卵あり・卵なしの選択も可能です。朝食・おやつ習慣がある家庭では果物付きが人気。 - アレルギーや苦手食材への配慮
野菜の交換申請ができるコースもあり、苦手な食材・食べきれない種類がある場合は事前申請で調整できます。アレルギー対策や偏食家庭にも安心。 - 産地や生産者の希望
産地限定や生産者支援型のコースも選択可能。「地元応援」「安全基準重視」「規格外品支持」など家庭の方針に合った支援ができます. - 使い方の頻度や調理スタイル
普段から自炊派か、週末しか料理しない家庭かでサイズや量を調整。ホットクック調理やレンチン消費派には小サイズ野菜が使い勝手良い。
サイズ・オプションの違い
| サイズ | 種類 | 目安人数 | 特徴 |
| SS | 約6種 | 1人前・控えめ | 一人暮らしや週末しか料理しない家庭向け |
| S | 約8種 | 1〜2人向け | 葉物中心で在庫管理しやすい |
| M | 約10種 | 2〜4人向け | 「とりあえずM」で始める人が多い |
| L | 約12種 | 4〜5人家族 | 野菜好き・大家族・自炊多い家庭向け |
果物、たまごの有無を選べる
出典元:らでぃっしゅぼーや![]()
その他のオプション
出典元:らでぃっしゅぼーや
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| M・畑応援プラス | 畑の応援につながる野菜か果物を1品加えてお届け |
|---|---|
| M・一品交換可 | お届けしてほしくない野菜を1品指定すると、その野菜が入る場合に別の野菜に交換して届けてくれる |
| S・じゃがたま人参抜き | 「じゃがいも、玉ねぎ、人参」のお届けをなしに。 |
| S・産地限定 | 北海道、甲信、西日本産の野菜に限定してお届け(果物は除く) |
ファミリーにはとりあえずMサイズか少し少なめサイズで試してみるのがおすすめ!
わが家の場合
大人2人、子ども3人ですが、夫はあまり家でご飯を食べない&野菜はあまり好きではない子ども(小学生+幼児2人)なので、最初はM+果物あり、卵6個で試してみました。

野菜を食べるようになってきたので、少し野菜の種類を増やしたくて今は果物なしのMサイズを購入しています。
今後、子どもがもっと野菜を食べるようになってきたら、Lサイズにアップしたいと考えています。
マイページから簡単に変更・お休みが設定できるので、どれを選んでも大丈夫!
余りすぎたら次週はお休みor小さいサイズに変更して調整することが可能です。
「めぐる野菜箱予報」で届く野菜をチェック

毎週何が届くか予定を確認することができるので、買い物をする場合でも同じものを購入してしまうリスクを避けることができます◎
ライフスタイルにあった選択を!
「めぐる野菜箱」は、らでぃっしゅぼーやならではの多彩な旬野菜・果物が、家族構成や生活スタイルに合ったボリューム・選択肢で届く定期便です。
選び方のポイントを押さえて、自分の家庭にぴったりのサイズやコースを見つけるのが「賢い使い方」。